СИНДРОМ ВЫГОРАНИЯ ПОЯВЛЯЕТСЯ НЕ В ОДИН ДЕНЬ. Начало положено за много лет до его явного проявления. Всё, что мы получаем во взрослом возрасте - следствие того, что было заложено в детстве, и в молодости. Причина выгорания в том числе числе и в нашем мышлении - как человек думает о себе? Как проживает свои ошибки, страхи, проигрыши? Двигается ли он вперёд или стоит на месте? Одна фраза: «Мне уже поздно!» разрушает всё, что могло бы быть хорошего в самом человеке, и в его будущем. Может многие удивятся, но есть молодые люди, которые верят в эту фразу, и придерживаются такому сценарию. Только представьте: молодой человек (21 год) говорит такую фразу. Что он дальше делает? Ничего… он плывёт по течению. Он под влиянием внешних социальных моделей останавливает себя в развитии, в достижениях, в получении важного опыта. Откуда появились такие мысли? Из его прошлого, причём ещё совсем недалёкого. Это школа, родители, друзья, соцсети. Отовсюду кричат - «Ты должен быть успешен, есть люди, которые стали медийными в 14, в 16 лет, и уже довольно не плохо зарабатывают. А ты в свои 21 уже неудачник». Мысли, которые мы выбираем, строят нашу жизнь. В течение дня человек ловит у себя в голове много мыслей. Какие-то он берёт и начинает реализовывать, а какие-то пропускает мимо. Те мысли, которые он берет в работу (думает, гоняет постоянно в голове), и играют ту самую большую роль в появлении синдрома выгорания. Те мысли, которые человек откинул как незначительные, пустые и никчёмные, могли бы содержать большую пользу. Но он доверяет тому, о чем думает каждый день. И это неявная причина выгорания! О ней я подробно рассказываю на вебинаре в разделе для донов . Теория важна, но полезнее практика. Мыслями и эмоциями необходимо уметь управлять. В декабре я запускаю пилотный проект «Чистое сознание». Подробности тут - https://vk.me/join//SRqC/SH6SCfxlfLJtdwILrO96pvetqzZy4=. А пока напомню, что ко мне на консультацию можно записаться через МАХ по номеру телефона +7 (995) 881-20-85, или через личное сообщение в VK.
Связаться со мной https://t.me/Elena_awareness Я помогаю людям выстроить новое мышление, которое способствует достижению любых целей. Всего за 3 месяца можно научиться думать по-другому и исполнять свои желания с помощью собственного мышления.
Статистика канала
Число подписчиков
Последние посты
Канал «Психолог Елена Малышева❄️» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Психология»
О канале «Психолог Елена Малышева❄️»
«Психолог Елена Малышева❄️» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 266 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 29 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
