Одно из лучших моих решений - купить аэрогриль. Девки, я в восторге 😝 Приготовила филе курицы - на 1 кусок филе достаточно 1 чл паприки, 0,5 чл чеснока сушенного, сметаны 10 процентной 1 сл, масло с базиликом (можно без него - тк есть сметана) 1 чл, соль и перец на глаз. Все перемешала. Порезала на 3-4 части и в аэрогриль на 20 мин при 200 градусах. Ииии это разъёб ! Мясо нежное, тает во рту, очень сочное. Такое никогда не получить в духовке. Все, что готовила в этом гриле - просто, быстро и очень вкусно. Рекомендую ☺️